Initiation Tai Chi - debout : Mouvements de santé - Détente et joie

25 septembre 2026 17:00

25 sept. 2026 — 17:00 - 17:45
Scène des Loisirs

Santé, Prévention et Bien-être Découvrir, Se déplacer & Rester connecter
Je me réjouis de vous faire expérimenter la lenteur, la fluidité, l'alignement et la détente des mouvements de Tai Chi qui sont accessibles à toutes et tous. Pratiquante de Tai Chi depuis 2004, je l'enseigne depuis 2011. J'ai suivi la formation de l'Association centrÂge en 2010/2011 pour l'adaptation de la pratique du Tai Chi et Qi Gong auprès des personnes âgées et depuis, j'ai le plaisir de partager ma passion pour ces pratiques en donnant des cours à différents publics (adultes, seniors, debout ou assis). Au fil du temps, je continue à me former et à évoluer dans l'approfondissement et la compréhension de ce qui est devenu pour moi un art de vivre et une nécessité pour mon bien-être et mon équilibre.

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