De la présence à la transformation : pleine conscience et auto-hypnose

24 septembre 2026 11:15

24 sept. 2026 — 11:15 - 11:45
Agora Santé

Santé, Prévention et Bien-être
La pleine conscience et l'auto-hypnose permettent de vivre des expériences intérieures simples et puissantes : apaiser le corps, calmer les pensées qui tournent, retrouver un sentiment de sécurité et de stabilité. La première apprend à observer ce qui est là ; la seconde à s'en servir pour transformer ce qui pèse. Cette conférence démonte les idées reçues sur l'hypnose, explique simplement comment elle fonctionne, et vous invite à vivre une expérience guidée en toute sécurité. Vous repartez avec une pratique simple à refaire chez vous.

Présentée par

Sponsorisée par

Sessions recommandées