Danses latines

26 septembre 2026 15:00

26 sept. 2026 — 15:00 - 15:45
Scène des Loisirs

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Plus qu'un cours de danse, c'est un moment de plaisir et de convivialité. Sur des musiques entraînantes et souvent très populaires, cette activité stimule la joie et fait travailler le corps en s'amusant. ​Les bienfaits ​- Physiques : Tonus, coordination, équilibre, souplesse et cardio. ​- Mentaux : Anti-stress, mémoire et concentration. ​Déroulement d'une séance ​- Échauffement doux ​- Chorégraphies faciles et variées (salsa, cumbia, merengue, samba, forró et chansons françaises). ​- Étirements et relaxation finale.

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